¡ ¡ ¡ B I E N V E N I D O S ! ! !

En el siguiente Blog podemos encontrar todo lo que nos ofrece la Revista Club de Corredores y mes con mes una probadita de lo que saldrá en la revista, con los temas que aparecerán en la portada.

Cualquier comentario es muy bien recibido...

martes, 3 de noviembre de 2009

Edición Noviembre No. 51


En esta edición encontrarás:
Artículos como Elige tu primer carrera, A mi… que alguien me lo explique, Nunca es tarde para iniciar, Consume calcio y obtén mejores resultados.

Técnicas deportivas como Aprovecha el estrés para rendir mejor, Los pies, maravillosas piezas de ingeniería que te sostienen, Un ABC fácil para estirar, Dolor de nalga, cómo acabar con él.

Información y reportajes sobre el Waterfront de Toronto - uno de los mejores maratones del mundo, Cómo Eritrea y Kenia dominan en el mundial de medio maratón, El Maratón Internacional de la Ciudad de México, El Maratón inolvidable - el de Berlín, Organiza la AIMS carreras de niños indígenas en SLP, El Mexicano Santiago – segundo lugar en la vertical de Los Ángeles California, El Gran éxito de la Human Race 10K de Nike en la Ciudad de México

Además, contiene las secciones como ¡Ponte los tenis!, Correteando libros… y otras cosas, Nutrición y cocina, Bazar del corredor, Corre-o, Resultados de las Carreras y Convocatorias.

lunes, 2 de noviembre de 2009

Niños indígenas en carreras organizadas

La AIMS organiza carreras para los niños indígenas en San Luis Potosí, en la cual participan mis 200 niños de Santa María Acapulco.

Tus pies, maquinas maravillosas

Los pies son obras de ingenieria que nos sostienen por medio de una red de músculos, tendondes y ligamentos que nos ayudan a movernos, soportar nuestro peso y mantenernos de pie durante toda la vida.

Por Mariana Fonteboa G.

3 Ejercicios para estirar

En este artículo encontrarás el ABC con ejercicios básicos y sencillos que te serán de gran utilidad.

Aprovecha el estrés para rendir mejor

Una dosis adecuada de estrés en el organismo es necesaria para funcionar de la mejor manera en el deporte y en diversas situaciones.

Por Carlos Alberto Vázquez Villegas