Que no te gane la flojera

Diciembre es un mes en donde los compromisos y fiestas de temporada surgen por todos
lados, compromisos en el trabajo, la escuela, los amigos, familia, etc. No sólo en
fines de semana, diciembre se caracteriza por planear estas actividades inclusive
durante la semana... El psicol[ogo Carlos Alberto Vázquez nos da 11 consejos para
disfrutar de esta temporada sin salir muy dañado y sin interrumpir tus entrenamientos.